Профилактика грибка ногтей и кожи: как защититься от заражения?

Грибковое поражение кожи и ногтей на ногах – довольно распространенное заболевание, вызванное болезнетворными организмами, называемыми эпидермофитами. Заражению подвергаются мужчины и женщины любого возраста.

О наличии грибка свидетельствует сильный зуд между пальцами ног и на стопе, изменение толщины и цвета ногтя, трещины на коже с выделением прозрачной жидкости, зловонный запах от мест поселения спор.

Возможные пути заражения микозом

Заболевание кожи предшествует контакт с больным или с его обувью. Благоприятными местами для жизни болезнетворных микроорганизмов являются бани, сауны, бассейны, душевые кабинки в отелях и гостиницах, базах отдыха и т.д.

Заболеванию подвергаются не все, а только люди, склонные к потливости ног и носящие тесную, закрытую обувь. Медики утверждают, что эпидермофиты предпочитают слабощелочную или нейтральную среду.

С

Возможные пути заражения микозом

уществует статистика, что инфицирование микозом часто происходит при обработке ногтей в салонах красоты, где не соблюдаются санитарно-гигиенические нормы.

Болеют преимущественно взрослые, к детям микоз, как правило, не цепляется.

В группу риска можно отнести людей, злоупотребляющих курением и спиртными напитками, с ослабленным иммунитетом, имеющих заболевания щитовидной железы и надпочечников.

Симптомы

Распознать заболевание кожи стопы несложно. Изменение цвета ногтей на ногах происходит по причине внедрения в их структуру грибка. Цвет изменяется в зависимости от того, какой грибок в нем поселился – плесневый, дрожжевой или дермофит. Очень важно распознать заболевание как можно раньше. От этого зависит успех лечения. Запущенный микоз ногтей плохо поддается терапии.

Кроме неприятных ощущений и испорченных ногтей, грибок весьма опасен для всего организма в целом. Застарелый грибок на ногах осложняет течение таких заболеваний, как бронхиальная астма, сахарный диабет, аллергия. Есть случаи, когда при слабом иммунитете грибок распространяется не только на ногтях и коже ног. Он может поражать внутренние органы и вызывать тяжелые заболевания.

Традиционная медицина и производители фармацевтических средств предлагают разные препараты от микоза. Все они прекрасно справляются с проблемой, но выбор необходимо делать с помощью специалиста. Он установит режим и длительность лечения, чтобы избежать рецидивов.

Меры профилактики заболеваний микоза стопы

Шестая часть населения планеты болеет грибковым поражением – это сухая статистика. А заразиться может любой человек со слабым иммунитетом. Практически все жители городов, живущие в постоянном стрессе и пользующиеся общественными местами, сталкиваются с повышенным риском заражения.

Заразиться не трудно, а лечиться приходится долго и трудно. Для защиты от микоза стопы нужна постоянная профилактика. Она состоит из применения некоторых медицинских препаратов и соблюдения норм личной гигиены. Эти правила несложны, и они помогут вам никогда не испытать дискомфорт от заражения грибком. Ведь он опасен не только для кожи стоп, но и для ногтей. Очень часто грибок поражает все системы организма, и тогда вылечить его бывает очень тяжело.

Основную роль в профилактике грибка стопы играет личная гигиена. Так, первое правило требует посещения всех общественных мест (бани, сауны, бассейна, пляжа) в специальной обуви – лучше надевать пластиковые шлепанцы, чем тапочки из пористой резины. Прежде чем пройтись босиком по горячему песку, подумайте о том, что споры грибков в течение месяца спокойно живут при температуре 100 градусов.

В 70% случаев заражение происходит в кругу семьи, если с вами проживает человек, болеющий микозом. В таких случаях использовать ванную и душевую кабинку стоит после обработки их поверхности горячей водой под напором. Обрабатывайте ванные принадлежности хлорамином.

Белье больного следует кипятить не менее 30 минут, и нательное, и постельное. Мойте полы с дезинфицирующим средством. Не используйте пористые коврики в ванной – они могут накапливать споры микоза и способствуют заражению. Проводите наружную обработку кожи стоп специальным раствором для профилактики.

Важным пунктом в профилактике микоза стопы является поддержание иммунитета на должном уровне. Для этого необходимо заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и курсами принимать эхинацею, китайский лимонник или женьшень – природные стимуляторы защитных сил организма.

Часто заражение происходит в салонах при осуществлении педикюра плохо обработанными инструментами или при использовании резиновых межпальцевых прокладок для нескольких человек. Эти приспособления должны быть одноразовыми. За этим нужно следить. Даже если педикюр вы делаете дома, инструмент необходимо обработать дезинфицирующим раствором.

Излюбленной мишенью для заражения является сухая потрескавшаяся кожа. Все трещины – ворота для входа спор. Такие стопы требуют дополнительного ухода, очистки от натоптышей и огрубевшей кожи, постоянного увлажнения при помощи специальных кремов.

Превентивные меры против болезни

Первое место в профилактике занимает обувь.

Нужно взять на вооружение несколько правил относительно профилактики заболевания.

  • Нельзя одевать чужую обувь даже на короткое время, обувь родственников, если в семье есть зараженные пациенты;
  • К подбору размера обуви отнеситесь серьезно, ведь разнашивание узкой и маленькой обуви приводит к травмам кожи, что в свою очередь будет способствовать развитию грибка;
  • В узкой обуви чаще происходит врастание ногтей, что увеличивает риск более глубокого проникновения грибка;
  • Нельзя пользоваться обувью, изготовленной из синтетики, в ней стопы не дышат и перегреваются, сильно потеют;
  • Носки должны быть из натуральных тканей;
  • Обувь может быть изготовлена их кожи, льна, хлопка или шерсти;
  • Регулярно мойте и обрабатывайте свою обувь дезинфицирующими средствами, оставляя составы на сутки для воздействия;
  • Необходимо иметь несколько пар обуви на каждый сезон, чтобы менять в течение недели, так она будет подсыхать, и риск заражения грибком будет меньше;
  • После проведения лечения всю зараженную обувь необходимо сменить или обработать специальными средствами.

Специальные средства и профилактика микоза

Отличной профилактикой микозных заболеваний является нанесение различных медицинских препаратов, специально разработанных для защиты от распространения грибка стопы. Это особенно актуально для туристов-лыжников, а также людей, посещающих сауны, бассейны и т.д. Им необходимо пользоваться препаратами местного применения. Это могут быть мази, кремы, жидкости и аэрозоли.

Спрей «Микостоп» создан специально для профилактики грибка стопы и ногтей, прекрасно справляется с этой задачей. Средство рекомендуется специалистами для постоянной обработки ступней при возможном контакте, а также обеззараживания обуви. Эффективный, удобный и экономичный в использовании препарат.

«Микозорал» - это целая линейка эффективных препаратов, разработанных для предотвращения микозов. Средства можно применять как для лечения, так и профилактики микотических поражений стопы и ногтей. Они имеют широкий спектр действия. Выпускаются в виде мазей, спрея, таблеток и крема.

«Лоцерил» - это специальный лак для ногтей, предупреждающий проникновение грибка в здоровый ноготь. С его помощью можно лечить больные ногти.

Все средства для лечения и профилактики можно приобрести в аптеке без рецепта. Но поскольку заболевание не столь простое в лечении, необходима консультация специалиста. Ведь микоз бывает разных видов, а точно определить форму и выбрать правильное лечение может только опытный врач.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.