Лечение суставов: спасаем опорно-двигательный аппарат народными методами в домашних условиях
Опорно-двигательный аппарат человека состоит из мышечной ткани, костей, связок и суставов. Заболевание одной из составляющих часто приводит к инвалидности. Наибольшей опасности подвержены суставы. Прежде чем начать лечение, следует разобраться с симптомами и причинами развития недуги.
Симптомы заболеваний суставов
Условно проблемы со здоровьем такого рода делят на такие типы:
- артрит;
- артроз.
Артрит – это воспалительный процесс суставов, тогда как артроз представляет собой результат дегенеративно-дистрофических процессов. Существует, конечно, ряд заболеваний, которые нельзя отнести в одну из вышеперечисленных групп, например, остеопороз и другие.
В любом случае симптомы таких болезней идентичны.
Вот основные из них:
- болевые ощущения в состоянии покоя, в определенной позе, после ходьбы или физической нагрузки;
- чувство трения внутри, приводящее к скованности движений, не комфортности;
- хруст при движении, состояние оцепенения.
Симптомы можно определить и на глаз:
- покраснение;
- припухлость;
- изменение формы.
Помните, симптоматика играет большую роль в определении диагноза. Специалист, опираясь на жалобы, выписывает направления на дальнейшее обследование и подбирает нужное лечение.
Причины заболеваний суставов
Каковы вы же причины возникновения данных недугов?
Врачи выделяют несколько факторов, которые вызывают артриты и артрозы.
- Инфицирование. В частности, речь идет о таких возбудителях, как туберкулезная палочка и стрептококк, которые, попадая внутрь суставной жидкости, приводят к образованию видоизменений. В данном случае речь идет о воспалительном процессе – артрите. Также результатом попадания бактерий является ревматизм или неспецифичный полиартрит.
- Механическое повреждение. Частые травмы, профессиональное занятие спортом или постоянные нагрузки не проходят без следа для опорно-двигательного аппарата и приводят к артритам и артрозам.
- Аллергическая реакция. Аллергические процессы, протекающие в организме, нередко становятся причиной болевых ощущений в суставах. Связано это с реакцией клеток на особый белок, аллерген.
- Эндокринные проблемы в организме. Такие заболевания приводят к нарушению минерального баланса в организме. Как следствие, это приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата, в том числе и суставов. Человек начинает болеть остеопорозом, обменно-дистрофическим артрозом, артропатией диабетического или акромегалического характера.
- Нарушение работы кровеносной системы. Плохой приток или отток крови в суставах негативно влияет на их функционирование. В результате развивается дегенеративный артроз.
К сожалению, некоторые заболевания суставов до конца не изучены, поэтому причины их возникновения неизвестны.
Лечение суставов народными методами: плюсы и минусы
Лечение суставов дело не простое, оно включает в себя комплексную терапию:
- прием медикаментов;
- лечебная гимнастика;
- процедуры;
- хирургическое вмешательство;
- лечение народными средствами.
Чем же так хороши народные методы, которые пользуются большой популярностью среди больных людей? Действительно, они имеют массу достоинств. Например, процедуры на основе рецептов «бабушек» удобно делать в домашних условиях.
Для этого не надо ехать в больницу. Для составления смесей используются натуральные вещества, которые легко достать и заготовить самостоятельно или купить в аптеке за небольшую стоимость. Что немаловажно, средства народной медицины работают, они действительно снимают болезненные симптомы, в том числе воспаления и отеки.
Есть ли недостатки у такого лечения? Конечно, они есть. В давние времена наши предки, помимо рецептов целебной природы, не знали других способов. В настоящее же время, врачами были созданы более действенные и эффективные препараты.
В любом случае народные средства отлично вписываются в общую терапию лечения артрозов и артритов. Если вы решили их использовать, не забудьте перед приемом посоветоваться со своим лечащим врачом. Это делается для предотвращения нарушений в организме во время приема основных препаратов.
Рецепты народной медицины для лечения заболеваний суставов
Вот несколько интересных рецептов, которые помогут преодолеть болезнь в домашних условиях:
Травяные смеси
Существует несколько лекарственных сборов трав. Особой популярностью пользуются приведенные ниже.
- Для приготовления этого напитка необходимо запастись следующими компонентами:
- 1 столовая ложка семян льна;
- 2 столовых ложки можжевельника;
- 2 столовых ложки тысячелистника;
- 2 столовых ложки хвоща;
- 3 столовых ложки чабреца;
- 3 столовых ложки душицы;
- 4 столовых ложки фиалки;
- 5 столовых ложки зверобоя;
- 5 столовых ложки боярышника.
Смешайте все компоненты и положите в закрытую тару. Отвар из полученных компонентов нужно пить два-три раза в день по полстакана.
- Для этого варианта возьмите такие травы:
- липа, семена укропа и мята по 1 столовой ложки;
- крапива, почки сосны по 2 столовых ложки;
- зверобой, чабрец, хмель, ромашка по 3 столовых ложки;
- фиалка и трава багульника по 4 ложки.
Для приготовления напитка залейте 2 столовых ложки сухой основы половиной литра кипятка, оставьте на час для заварки.
В качестве подсластителя лучше использовать мед, а не сахар.
Смеси для растирки и мази
Народные советы гласят, что суставы хорошо лечить растирками и компрессами.
В качестве самодельных мазей попробуйте следующие:
- Средство на основе водки. Это согревающее вещество, так как имеет в своем составе алкоголь.
Для его приготовления понадобится:
- пол-литра водки или стакан спирта;
- четыре яичных белка;
- 50 грамм камфары;
- 50 грамм горчичного порошка.
Яйца взбейте, добавьте в полученную пену горчицу и камфару, после чего разбавьте все водкой. Тщательно перемешайте и перелейте в стеклянную баночку. Готовую смесь храните в холодильнике. Втирайте полученное средство каждый вечер перед отходом ко сну или используйте в виде компресса.
- Мазь из корня лопуха. Для такой мази следует взять полстакана свиного жира и столько же измельченного при помощи блендера или кофемолки корня лопуха. Растопите на водяной бане жир и всыпьте туда корень. Топите в течение получаса. После чего профильтруйте при помощи марли, сложенной в два слоя, перелейте в стеклянную тару и остудите. Наносите полученную мазь из лопуха по одному-два раза в день.
- Настойка из корня подсолнуха и лопуха. Для этого рецепта берут в равных количествах корень подсолнуха и лопуха, тщательно очищают от грязи и режут на мелкие кусочки. Готовые корни заливаются водкой в пропорции приблизительно 1:3 и убираются в прохладное место на 3 суток. Готовой настойкой растирают места воспаления или используют ее в качестве основы для компресса.
Перед использованием какого-либо средства не забудьте проконсультироваться с врачом.
Профилактика заболеваний суставов
Большую роль в лечении играет профилактика. Если вы не хотите получить рецидив заболевания, нужно придерживаться несколько простых правил.
В профилактических мерах важная часть отдается диете, что не лишено большого смысла и при артритах и артрозах. Что лучше всего есть на обед, ужин и завтрак?
Это следующие продукты:
- молоко;
- каши;
- морепродукты;
- фрукты и овощи.
Еда должна быть приготовленной на пару или в отварном виде. Чем меньше жареного, сладкого, перченного и соленого, тем лучше. Чрезмерный вес – это еще один риск рецидива.
Правильное питание поможет распрощаться с лишними килограммами. Это скажется не только на здоровье, но и на внешности.
Помните о водном балансе. Многие проблемы в суставах связаны с недостатком жидкости. Если принимать в день по 1,5-2 литра чистой воды, то эта проблема вскоре решится сама собой.
Алкоголь и курение негативно сказываются на опорно-двигательном аппарате, не говоря уже об организме в целом. Хотите быть здоровым и хорошо себя чувствовать, распрощайтесь с этими вредными привычками навсегда.
Легкая утренняя зарядка – еще один путь к полнейшему выздоровлению. Не переусердствуйте, большая физическая нагрузка противопоказана! Оптимальным вариантом станут занятия лечебной гимнастики. Последняя, кстати, включена в эффективное лечение.
Не забывайте и про каждодневные прогулки на свежем воздухе. Если вы живете в большом городе, то выбирайтесь на выходных днях на природу, даже в зимнее время, чаще гуляйте в парках.
Не переохлаждайтесь! Старайтесь не появляться в местах большого скопления людей в периоды эпидемий. ЛОР-инфекции являются отличным условием для снижения иммунитета, что легко может спровоцировать обострение артрита или артроза.
Заболевания опорно-двигательного аппарата и их лечение требуют контроля врачей. Если вы заметили у себя какие-либо симптомы, обратитесь за помощью в больницу. Не занимайтесь самолечением!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.