Можно ли избавиться от лишних килограммов после поездки в санаторий для похудения

Похудение под присмотром

Всё очень просто!

Во-первых, всем нам знакома ситуация, когда ты сидишь на диете, а все домочадцы, как назло, едят всякие калорийные вкусности у вас перед глазами. В таком случае удержаться и не попробовать хотя бы маленький кусочек практически невозможно.

А во-вторых, будучи в привычной для вас среде, вы знаете, что вон в том магазине отличная выпечка, а вот в этом ларечке продают отличные конфеты.

И хотите вы или нет, но ваше сознание постоянно подбрасывает вам подобные ассоциации. А если вы отправитесь в санаторий, то никаких соблазнов перед вашими глазами не будет.

Значит, мы можем сделать вывод, что в условиях, отдалённых от обычного окружения, шансов избавиться от надоевших лишних сантиметров на талии намного больше, чем дома. Так что если ваш лишний вес действительно причиняет вам неудобства, то стоит обратить внимание на возможность провести каникулы в санатории, где вы сможете сосредоточиться на своей мечте стать стройной и здоровой.

А после того как вы вернётесь в своё привычное окружение, результат уже будет налицо. А созерцание в зеркале своего значительно похудевшего силуэта весьма помогает удержаться от поедания всевозможной вредной пищи.

Причины эффективности похудения в санатории

И прежде чем мы расскажем вам в каких именно санаториях можно одновременно, и отдохнуть и избавиться от лишних килограммов, давайте изучим более подробно вопрос, почему лечебные программы для похудения в санаториях являются эффективными:

1. Специально разработанная программа очищения организма. Если вы стараетесь похудеть в домашних условиях, то из-за плотного рабочего графика или каких-то непредвиденных обстоятельств, которые случаются в нашей жизни практически каждый день следовать чёткому графику приёма пищи вам не удаётся в 90% случаев. А вот во время пребывания в санатории всё ваше время организовано таким образом, что хотите вы того или нет, но правильный режим жизни вам приходится соблюдать;
2. Групповая поддержка. Оказывается, худеть намного легче, если вы окружены людьми с такой же проблемой. Вас есть кому поддержать и они уж точно вас понимают. И как, скажите, можно не стремиться к своей цели в подобном окружении?
3. Отсутствие факторов, благодаря которым вы набираете вес. К ним можно отнести и наличие вредной еды в холодильнике, и постоянную рекламу и много другое;
4. Территориальное расположение подобных санаториев. Здесь дело в том, что вы не только правильно питаетесь и регулярно занимаетесь физическими упражнениями. Практически все подобные санатории расположены в такой местности, где вам нужно постоянно подниматься на гору, а затем спускаться вниз. Так вы тренируетесь, просто гуляя по территории. А это не может не оказать положительного влияния на внешний вид вашей фигуры.

Ну и также стоит отметить тот факт, что подобное похудение является радикальным. То есть вы едете в санаторий с чёткой целью похудеть.

А вот помогать вам осуществлять мечту будут специалисты. И жалеть вас там никто не будет, ведь вы знали на что идёте.

Кроме того, в каждом подобном месте есть психолог и санаторный курс похудения обязательно включает прохождение определённых тренингов.

Обусловлена необходимость включения работы над своей психикой потому, что зачастую люди заедают свои страхи, неуверенность, разочарования и прочее.

И для того чтобы вы могли, наконец, справиться со своими проблемами и взглянуть на мир по-новому, вам нужно избавиться от всего багажа негативных эмоций.

А теперь мы с вами рассмотрим самые лучшие санатории, подходящие для похудения на территории России и Карелии.

Санатории для похудения в России

Что касается санаториев, которые располагаются недалеко от Москвы, то стоит обратить внимание на санаторий «Орбита-2». Курс для интенсивного похудения здесь составляет 11 дней. Проживать вы можете в комфортабельных двух- или одноместных номерах с видом на потрясающую природу.

Кроме того, здешние врачи специализируются на лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, кишечно-желудочного тракта и опорно-двигательного аппарата. Так что вы не только похудеете, но и оздоровите организм.

Что касается развлечений, то вы можете посетить несколько экскурсий, поплавать в бассейне, посетить теннисный корт и даже пострелять в лазерном тире.

Отличным местом для отдыха и похудения является и санаторий «Солнечный берег», располагающийся в Ивановской области неподалёку от города Кохма. Коррекция фигуры происходит за счёт очищения печени и жёлчного пузыря.

Курс очищения довольно щадящий, так что переживать за своё здоровье не стоит. Средний результат похудения составляет от трёх до шести килограммов. Но при этом, приехав домой, вы также продолжаете худеть, поскольку за время пребывания на отдыхе у вас нормализовалась работа внутренних органов. Так что обмен веществ работает как часы.

Ещё один неплохой санаторий для очищения организма и похудения расположен в Подмосковье. В санаторном комплексе «Валуево» вы можете избавиться от семи килограммов за две недели.

Стоит сказать, что программа избавления от лишних сантиметров на талии разработана лучшими врачами.

Санатории для похудения в Карелии

Что касается похудения в Карелии, то однозначно стоит обратить внимание на «Кивач». Отдыхая в этом санаторном комплексе, вы не только избавитесь от лишних килограммов, то и отлично отдохнёте.

А окружающая вас природа поможет вам почувствовать себя как в сказке, которая не закончится, даже когда вы вернётесь домой. Что касается секретов похудения, то здесь используются природные железистые воды, благодаря которым происходит полное очищение организма.

Внимание! Противопоказаниями для лечения железистыми водами являются хронические заболевания почек и жёлчного пузыря.

Не рекомендуется пить такую воду и тем, кто страдает от заболеваний печени или воспалениями кишечного тракта.

Общие противопоказания для поездок в санатории для похудения

Ни в коем случае не стоит худеть подобным способом если вы страдаете от таких заболеваний:

1. Сахарный диабет;
2. Заболевания жёлчного пузыря или мочеполовой системы;
3. Гинекологические заболевания;
4. Серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы;
5. Булимия или анорексия.

Внимание! Если вы страдаете каким-либо заболеванием, которого нет в этом списке, то отправляться на лечение в санатории вам нужно только после консультации с вашим лечащим врачом.

Он даст вам необходимые рекомендации, которые помогут избежать неприятных последствий.

Как видим, такой способ похудения, как поездка в специальный санаторно-курортный комплекс может быть довольно эффективным. Главное, соблюдайте все рекомендации вашего лечащего врача, выбирайте лучшие санатории, и всё будет отлично!

Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!