Как избежать ОРВИ и гриппа?

В чем заключается профилактика ОРВИ?

Какие меры профилактики ОРВИ можно предпринять?

Поскольку главный источник болезни – люди, следует как можно меньше с ними контактировать в период эпидемии. То есть, больше ходить пешком, избегать посещения людных мест. Однако можно попробовать просто укрепить иммунитет, ведь все время сидеть дома или гулять на улице не получится. Придется встречаться с людьми в школе, на работе, саду и институте, магазине и транспорте.

Как можно укрепить иммунитет? Существует множество народных средств и медикаментозных препаратов.

Вот самые эффективные препараты:

• Агри;
• Тамифлю;
• Анаферон;
• Интерферон;
• Афлубин;
• Грипферон;
• Оцилококцинум;
• Имудон;
• Рибомунил;
• ИРС-19.

Все эти препараты по-разному действуют на организм.

Механизм действия препаратов – как помогает каждый из них?

Агри – это препарат, который можно принимать и для лечения и для профилактики ОРВИ и гриппа. Препарат обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. В состав препарата входят аконит аптечный, токсикодендрон дуболистный, лаконос американский и переступень белый. Лекарство это гомеопатическое. Выпускается в гранулах в двойном пакете. Для профилактики ОРВИ следует пить по одному пакету утром до еды, чередуя пакеты каждый день. Противопоказанием к применению является лишь индивидуальная непереносимость. Побочных действий не выявлено.

Тамифлю – это противовирусное лекарство. Осельтамивира фосфат – главное действующее вещество лекарства, которое тормозит рост вируса в организме. Продается это средство в капсулах и порошке для приготовления суспензии. Для профилактики необходимо принимать по капсуле раз в сутки или по 75 мг раз в сутки (если применяется суспензия). Что касается побочных эффектов, может быть головная боль, тошнота и рвота. Не следует применять для детей до года.

Анаферон – гомеопатическое средство, которое помогает при лечении ОРВИ, а также эффективно для профилактики вирусных инфекций. Это иммуномодулятор, в состав которого входят очищенные тела гамма глобулины. Лекарство стимулирует иммунитет к борьбе с вирусами, понижает концентрацию клеток вируса в тканях человека. Принимать препарат следует по одной таблетке раз в день длительное время (можно до трех месяцев). А лечение предполагает совсем другую схему, так что будьте внимательны. Лекарство нельзя принимать детям до месяца, а также при индивидуальной непереносимости. Побочных эффектов не выявлено.

Интерферон – это тоже иммуномодулирующее и противовирусное средство. Препарат препятствует вирусу проникать в клетки. В составе Интерферона находится натуральный интерферон, который произведен из лейкоцитов человека. Производят в виде спрея и мази. Спрей необходимо применять по несколько впрыскиваний два раза в день, а мазью надо мазать слизистые носа тоже пару раза в день. Можно также проводить ингаляции. Для этого необходимо три ампулы препарата растворить в 10 мл теплой воды. Это и лечение и профилактика ОРВИ. Лекарство не вызывает побочных эффектов. Интерферон считается безопасным для беременных женщин и детей.

Афлубин – гомеопатическое средство, которое снижает жар, убирает боль, укрепляет иммунитет, снимает воспаления и борется с вирусами. В состав лекарства входит горечавка желтая, молочная кислота, бриония двудомная, аконит аптечный, железа фосфат, а также спирт этиловый (если это капли). Выпускается в каплях и таблетках. Афлубин необходимо принимать по 10 капель, разведенных в воде, два раза в день.

Начинать прием надо за месяц до начала сезонных эпидемий. Детям до 12 лет препарат назначают в индивидуальной дозе. Если вы решили принимать таблетки, значит, надо пить по одной штуке перед едой раз в день. А по поводу детей необходимо проконсультироваться.

Из побочных эффектов может быть лишь повышенное слюноотделение, а противопоказанием является только непереносимость.

Грипферон – иммуномодулирующее лекарство, которое оказывает противовирусное и противовоспалительное действие. Выпускают препарат в виде спрея или капель для носа. В составе – интерферон альфа человеческий рекомбинатный. Используют его для лечения вирусных болезней и их профилактики. Брызгать или капать

Грипферон надо один раз в день, а доза зависит от возраста: взрослым по три капли, детям с 3 до 14 лет – по две капли, а малышам – по одной. В редких случаях могут развиться аллергические реакции, поэтому не стоит применять средство при аллергии, а также при индивидуальной непереносимости компонента. Беременным и кормящим женщинам лекарство разрешено к применению.

Оцилококцинум – гомеопатическое лекарство. Применяется для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. В состав входит экстракт печени мускусной утки, а также лактоза и сахар. Выпускают лекарство в драже. Для профилактики необходимо принимать по одной дозе в неделю, рассасывая драже перед едой. Что касается побочных эффектов, возможны аллергические проявления, но в редких случаях. Противопоказано средство только при индивидуальной непереносимости.

Имудон – средство борется с инфекциями в полости рта. Ведь зачастую через ротовую полость в пищеварительный тракт попадают вирусы и бактерии и начинают размножаться и расти. Имудон защищает слизистые от бактерий, стимулирует активность защитных клеток. В состав входят частицы тканей грибков и бактерий. Организм начинает с ними бороться и легко справляется, а затем, если в организм попадают знакомые бактерии, сразу реагирует повышением активности иммунитета. Для профилактики надо принимать в течение трех недель не больше шести таблеток в сутки. Противопоказано лекарство детям до трех лет, беременным и кормящим женщинам, а также при аллергии на компоненты. Среди побочных эффектов: рвота, аллергия, тошнота, боль в животе.

Рибомунил – иммуностимулятор. Выпускается в таблетках и гранулах. В состав препарата входят рибосомы и клеточные мембраны возбудителей вирусов. Рибомунил способствует выработке иммунитета против вирусов в лор-органах и дыхательных путях. Действует лекарство, как прививка. Принимают его перед едой раз в день по 750 мг и для детей, и для взрослых.

Пить надо по специальной схеме, которая дана в инструкции: несколько дней пить, затем делать перерыв, а затем продолжать прием. Нельзя принимать таблетки и гранулы до возраста шести месяцев, а также при аутоиммунных заболеваниях. При беременности не рекомендуется, так как исследования не проводились. Из побочных эффектов возможны: тошнота, сыпь, диарея, кашель, жар.

ИРС-19 – иммуномодулирующее лекарство. Изготавливается в виде спрея для носа. В состав входит лизат бактерий. Средство активирует местный иммунитет. Применять его необходимо от двух до пяти раз в сутки по два впрыскивания. Доза подбирается индивидуально, в зависимости от возраста. Возможно чихание и выделение жидкости из носа, а также крапивница. Но все это в очень редких случаях. Противопоказано средство для детей до трех месяцев и при непереносимости средства.

Все эти препараты следует подбирать индивидуально.

Необходимо посоветоваться со специалистом, а также внимательно следить за своим самочувствием. Если наблюдаются побочные эффекты, следует сменить лекарство.

Средства для профилактики ОРВИ

Какие еще средства помогут избежать ОРВИ и гриппа? Конечно, употребление витаминов и минералов. Это могут быть специальные комплексы, а также употребление продуктов, богатых полезными веществами.

Что касается витаминно-минеральных комплексов, для профилактики ОРВИ можно выбрать следующие:

• Алфавит;
• Компливит;
• Супрадин;
• Ундевит;
• Триовит;
• Центрум;
• Витрум;
• Пиковит.

Выбирайте то, что вам по вкусу и на что не будет побочных эффектов.

Так как некоторые препараты могут вызывать тошноту или боль в желудке.

Обязательно надо полноценно питаться. В ежедневном рационе должны быть нежирные мясо и рыба, большое количество овощей и фруктов, зелени, молочных и кисломолочных продуктов, а также злаков.

А еще поможет регулярная физическая нагрузка и частые прогулки на свежем воздухе – все это укрепит иммунитет.

Для того чтобы избежать ОРВИ и гриппа следует соблюдать все профилактические меры, какие возможны. Специальные препараты, витамины, народные средства – в борьбе за здоровье все средства хороши.