Лечение народными средствами шейного остеохондроза

Чаще всего страдает от заболеваний первая часть отдела, наиболее распространенной проблемой является остеохондроз шеи. Физические нагрузки приводят к деформации позвонков и последующему появлению болевых ощущений и даже ослаблению мышечного корсета. Рассмотрим народные методы борьбы с этим заболеванием и причины, его вызывающие.

Причины остеохондроза шейного отдела

Сегодня заболевание встречается у многих людей, первой причиной является нарушение осанки и неправильное питание. Среди других факторов, способствующих образованию шейного остеохондроза, распространение получили малоподвижный образ жизни, сидячая работа и микротравмы. В результате этого происходит атрофирование и общее ослабление мышц. Боли в позвоночнике возникают также в результате сильного переохлаждения.

Симптомы остеохондроза шеи

Проявления заболевания делятся на 4 группы, каждая из них зависит от воспаленного участка.

Рассмотрим каждую подробнее:

• Кардинальные синдромы. Их еще часто путают с проявлением стенокардии и напрасно проводят ненужное лечение сердца. Проявляется такой синдром в результате воспаления корешков грудной большой мышцы. В результате происходит появление приступообразной боли с кашлем и чиханием во время резких поворотов головы;
• Корешковые синдромы. В народе их заболевание называют шейным радикулитом. Подобный симптом появляется из-за сдавливания нерва позвоночника. В этом случае болевой синдром передается до кончиков пальцев рук. Он сопровождается онемением конечностей или покалыванием в них;
• Ирриативно-рефлекторные синдромы. Появляется боль в жгучей форме и распространяется на всю шейно-затылочную область. Проявляется такой синдром во время резких движений, если до этого голова долгое время была обездвижена. Такие боли также могут наблюдаться даже в груди или плечах;
• Синдром позвоночной артерии. В этом случае появляется пульсирующая боль в области шеи и головы, которая распространяется на висок. Чаще всего она возникает после занятий спортом или других серьезных нагрузок. Другими серьезными симптомами являются потеря сознания, головокружения и даже тошнота. Именно этот синдром может привести к потере зрения или слуха.

Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела позвоночника

Сегодня, помимо консервативного лечения с помощью медицинских препаратов и процедур, применяют домашние рецепты, которые готовят на основе натуральных компонентов. Они являются хорошим дополнением к терапии и практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Для того чтобы избежать появления негативных последствий, рекомендуется провести простой тест на аллергию. Для этого небольшое количество приготовленного состава наносят на кожу на запястье и наблюдают за реакцией организма. Когда, спустя 15 мин., не появилось раздражение, составом проводят лечение, в противном случае от рецепта лучше отказаться.

Рассмотрим, как лечить народными средствами шейный остеохондроз:

• Настой сельдерея. Состав используют для снятия воспаления и избавления от боли. Для приготовления состава берут 2 г натертого корня сельдерея и заливают его 250 мл кипятка. Оставляют настаиваться 9 ч., затем процеживают и принимают по 5 мл перед едой 3 раза в сутки. Когда для приготовления средства используют семена, берут 20 г и добавляют к 250 мл кипятка. Настаивают 2 ч., процеживают и принимают по 20 мл такое же количество раз. Такие рецепты используют уже долгое время;
• Травяной сбор. Настой готовят из следующих компонентов: по 20 г душицы, хмеля, ромашки и петрушки, 100 г крапивы и 200 г репейника. Все ингредиенты смешивают и кипятят в 1,5 л воды. Потом настаивают 3 дня в темном месте и процеживают. Лечение проводят следующим образом: пьют состав по 20 мл 2 раза в сутки;
• Чай с корнями подсолнуха. С помощью этого напитка можно вывести избыток соли из суставов. Корни предварительно тщательно вымывают и высушивают. После их перемалывают и растирают в порошок. Для приготовления народного средства берут 125 г порошка и заливают 1,5 л воды, которые помещают в эмалированную посуду. Тщательно перемешивают и кипятят 30 мин. По истечении времени процеживают и выпивают по 250 мл после приема пищи. Весь чай нужно выпить за 3 дня, потом готовят новый состав. Курс лечения 30 суток;
• Компресс на основе ржаной муки. Тесто готовят из 150 г муки и воды. После замеса оно должно вылежаться 2 дня. По истечении времени шейный отдел позвоночника натирают скипидаром и накладывают приготовленное тесто. Сверху кладут целлофан и утепляют шарфом. Лечение проводят 2 ч. Повторять манипуляции каждые 2 дня;
• Мазь на масле. Для приготовления средства берут 1 яйцо, 20 г муки, 20 мл уксуса и 150 г сливочного масла. Все перемешивают и настаивают в темном месте 48 ч. По истечении времени с поверхности снимают пленку. Полученным средством натирают больное место.

Профилактика шейного остеохондроза

Чтобы избежать появления этого заболевания, рекомендуется соблюдать некоторые простые правила повседневной жизни.

Рассмотрим, какие методы для этого подходят:

• Борьба с малоподвижным образом жизни. Всем известно, что натренированные мышцы помогают удерживать туловище в правильном положении и не дают шее сильно напрягаться. Немаловажным является соблюдение золотой середины, так как большие нагрузки вредны;
• Нормализация веса. Лишние килограммы приводят к тому, что происходит неправильное распределение нагрузки на позвоночник, в результате появляются микротравмы, а межпозвоночные диски изнашиваются. Дополнительно лишний вес приводит к нарушению кровообращения и нехватке необходимого питания в воротниковой зоне позвоночника. В результате сокращается выработка природного коллагена, диски теряют упругость, все это приводит к началу остеохондроза;
• Восстановление осанки. От позвоночника отходит большое количество нервных корешков, которые связывают его со всеми органами и системами. Любые дефекты приводят к перераспределению нагрузки, которая существенно отличается от природной. В результате происходит появление мышечной боли, спазмирование и ограничение подвижности шеи. Правильное положение должно быть как во время бодрствования, так и во сне;
• Предотвращение микротравм. Специалисты уверены, что женщина не должна поднимать вес тяжелее 6 кг. При этом следует избегать подъема тяжелых предметов с одновременным движением головы и поднятием рук. При переносе веса на дальние расстояния нагрузку желательно равномерно распределить на две руки;
• Устранение хронических инфекций. Такие заболевания понижают уровень природной защиты организма, ухудшают кровообращение и питание в мягких тканях на шее;
• Минимизирование статического напряжения в шее. Доказано, что долгое сидение или стояние с опущенной вниз головой приводит к тому, что мышцы находятся в постоянном напряжении и при этом не получают нужного питания. Все это приводит к повреждению шейного отдела.

Важно помнить, что заболевание появляется не сразу, а развивается постепенно на протяжении нескольких лет. Каждому под силу предотвратить остеохондроз с помощью профилактических мероприятий. Они не займут много времени, однако польза будет существенной.