Гимнастика

Артрит – это воспаление суставов. Заболевание часто становится хроническим. Чтобы предупредить его обострение, используют несколько методов, включая…

Остеохондроз грудного отдела возникает намного реже, чем патология позвоночника шейного или поясничного отделов. Объясняется это особенностью строения…

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника происходит комплекс дистрофических дегенеративных трансформаций межпозвонковых дисков этого отдела. Из-за…

Артроз плечевого сустава – явление, которое требует особого внимания. Иначе больной рискует полностью потерять подвижность руки. А утратив основные функции,…

Артроз голеностопного сустава встречается довольно часто. Эта проблема, как правило, начинает беспокоить людей в возрасте. Вряд ли за помощью к ортопеду…

Практически каждого человека с возрастом начинают беспокоить суставы, появляется дискомфорт в спине, учащаются головные боли. И даже молодые люди все чаще…

Наши колени получают колоссальные нагрузки каждый день. Мы проходим огромное количество километров каждый день: на работу, на работе с этажа на этаж, с работы, по…

Артроз – это заболевание, связанное с повреждением или изнашиванием суставов и связок. Оно проявляет себя в виде сильных болей, из-за которых сложно…

Вряд ли можно считать большой тайной тот факт, что с возрастом связки и суставы человека теряют свою подвижность и эластичность. Происходящие в организме…

Остеохондроз шейного отдела стремительно молодеет. В середине ХХ века на него жаловались люди после 60-ти, к концу – после 30, а сейчас от него страдают не только…

Бубновский – создатель действительно уникальной методики лечения суставных патологий, основанной на том, чтобы активировать все компенсаторные способности и…

К организации любой тренировки нужно подходить обдуманно и грамотно. Полноценная разминка и заключительная растяжка – залог того, что приложенные усилия дадут…

Шейным остеохондрозом считается болевое поражение, воспаление и изменение позвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. В результате этих изменений в…

Относительной недавно в обычный быт жизненных хлопот стало модно вводить регулярные занятия спортом и здоровый образ жизни. Наверно, лучшая мода, которая только…

Плечевой сустав представляет подвижное шаровидное сочленение кости плеча с лопаткой, вокруг которого находятся мышцы сухожилия и связки. Они служат опорой и…

Патология тазобедренного сустава – явление распространенное, особенно у людей трудоспособного возраста. Заболевание может приводить к тому, что у больного…

Сильные, неравномерные и чрезмерные нагрузки, которые испытывает наш позвоночник каждый день, негативным образом влияют на позвоночный столб. Нарушение осанки,…

Плечелопаточный периартрит представляет собой воспалительное заболевание, поражающее ткани, окружающие плечевой сустав. Риск его возникновения повышается с…

Позвоночник – ряд позвонков, которые соединены мышцами и связками. Кроме костной ткани, они содержат нервные окончания, способные стать источником неприятных…

Некоторые люди в силу своей занятости много времени проводят либо за компьютером, либо просто за столом, работая с бумагами. В связи с этим малоподвижность…