Сон и бессоница

Качественный сон – залог бодрого расположения духа и отличного самочувствия. Однако даже соблюдение всех рекомендаций медиков – обзавестись удобным матрасом,…

Ортопедическая подушка под спину – изобретение, набирающее популярность день ото дня. Высокий интерес к ортопедическому изделию обусловлен современной…

С проблемами храпа сталкивается в своей жизни практически каждый человек – страдать от этого можете как лично вы, так и ваша семья и родственники. Это часто…

Поводом для обращения к врачу для молодых родителей может стать любой тревожный симптом. Когда мамы замечают, что малыш плохо спит, они тоже обычно спешат…

Насколько важную роль в жизни человека занимает сон? Если распределить жизненно необходимые компоненты по вертикали, на самой верхушке окажется воздух, так как…

Жизнь у современных людей, особенно обитающих в крупных мегаполисах, очень насыщенная и неспокойная. Учеба, работа, семейные хлопоты и проблемы, экология – все…

Сон является ведущим видом деятельности карапуза, и родители очень радуются, когда он спокоен и ничем не нарушен. К сожалению, так бывает очень редко, ведь малыш…

Вас мучает бессонница, и вы решили принять снотворное, чтобы хорошенько выспаться? Не спешите пить такие препараты, ведь они имеют множество побочных действий и…

Специальная подушка подковообразного типа, сшитая непосредственно для шеи, понадобится тем людям, которым по роду деятельности или образу жизни приходится много…

Даже самые здоровые дети периодически болеют простудными заболеваниями. Иммунитет у малышей еще не установился, и даже обыкновенный насморк может дать серьезные…

Просыпаясь в плохом самочувствии, многие даже не подозревают о причине недомогания. Головные боли, ломота в спине или шее – вот несколько симптомов плохо…

Качество нашей повседневной жизни, самочувствие и бодрость в течение всего дня напрямую зависит от того, насколько полноценно мы отдыхаем во время сна. В этом…

Если верить древним мудрецам, то 1/3 всей нашей жизни проводится во сне. Так как сон есть неотъемлемая часть нашего здорового существования. Например без еды…