Как развить интуицию?

Как нам всем известно, интуиция – это совершенно потрясающее явление, которое, к сожалению, мало исследовано наукой. Конечно, некоторые социологические опросы были проведены. По их результатам стало ясно, что таким чувством чаще всего обладают женщины, а вот мужчины практически всегда пользуются доводами разума.

Для того, что поближе познакомиться с этим понятием, давайте для начала вспомним, как работает наш мозг. Если не углубляться в анатомическую терминологию, можно сравнить его со складом, на который постоянно поступает новая информация. Наш мозг её обрабатывает и делает определённые выводы.

Вот на основе таких выводов, мы и принимаем решения. Причём работа нашего мозга настолько доведена до автоматизма, что мы даже не замечаем, какие усилия он ежесекундно прилагает. Например, вы ведь не думаете о том, что нужно дышать или ходить.

Все эти действия происходят автоматически, поскольку наш мозг, опираясь на уже существующий опыт, принимает интуитивные решения.

Теперь вернёмся к нашей интуиции. Как утверждают некоторые зарубежные исследователи, она тоже является мозговым процессом. Что интересно, если в прошлом у вас не было соответствующего опыта, то даже не надейтесь на её помощь. Но как же, спросите вы, мы можем интуитивно определять хороший человек или плохой, если видим его в первый раз? Да очень просто!

Конечно, данного человека вы видите впервые, но вот мимика у всех людей примерно одинакова. Так что если ваш новый знакомый при разговоре с вами морщит лоб, то мозг автоматически подмечает, что ваш собеседник что-то недоговаривает, оправдывается или, вообще, врёт. Примерно так и работает наша с вами интуиция.

что такое интуиция?

Если сравнивать интуицию с внутренним голосом, который в нужный момент даст вам необходимый совет, то развивать такое чувство всё же стоит. Разве советы бывают лишними? Но как же научиться слышать свой внутренний голос, если сами механизмы принятия решений не поддаются ни логическому, ни научному объяснению.

Сегодня развитые интуитивные способности высоко ценятся у людей, стоящих у штурвала предприятий. Например, каждому руководителю хотя бы раз в жизни приходилось принимать решение за несколько секунд, руководствуясь исключительно своими ощущениями.

То же самое можно сказать и о простых людях, поскольку в жизни каждого человека есть моменты, когда внезапно принятое решение спасало ситуацию. Особенно это ощущение должно быть знакомо представительницам слабой половины человечества, женская интуиция которых уже давно стала притчей во языцех.

Безусловно, мы с вами не можем отрицать влияние опыта на шестое чувство, поскольку оно как бы систематизирует уже полученную информацию. К примеру, разве мог бы Менделеев увидеть во сне таблицу химических элементов, если бы был совершенно незнаком с химией. В этом случае его мозг просто систематизировал уже имеющиеся данные так, чтобы получилась одна, логически связанная система.

Если вы сейчас читаете эту статью и думаете, что всё здесь, конечно, хорошо написано, но именно у вас природа обделила этим даром, то вы ошибаетесь. Интуиция есть у всех просто её нужно постоянно развивать. Вы же не родились с умениями ходить, говорить, читать, писать.

Всему этому вы научились со временем. Вот и тут то же самое! Так что научиться действовать интуитивно можно, главное, иметь твёрдую веру в существование такого удивительного феномена.

Как ее услышать?

Для начала нужно выполнять три условия, без которых интуитивного мышления вам не видеть как собственных ушей:

Как ее услышать?
  • Забудьте про логику. Да-да! Если вы будете искать для каждого своего действия логическое объяснение, то, скорее всего, вы так и не сможете начать использовать своё подсознание для принятия решений. Конечно, сначала будет весьма сложно довериться своим внутренним ощущениям и взять на себя ответственность за возможную ошибку. Но если вы найдёте в себе смелость прислушаться к себе и поступить так, как советует вам ваше сердце, а не логика, то, возможно, результат превзойдёт все ваши ожидания;
  • Обязательно начните заниматься творчеством. И совершенно не имеет значения, какой именно вид творческой деятельности вам больше по душе: вы можете петь, вышивать крестиком, писать стихи или танцевать. Главное, чтобы вы были всецело поглощены вашим занятием. Такая творческая деятельность немного притупляет нашу логику и заставляет окружающий мир заиграть новыми красками. Занимаясь творчеством, вы сможете увидеть его проявления и во внешнем мире. Ваше мироощущение станет более обострённым, вы станете замечать то, на что раньше не обратили бы никакого внимания;
  • Научитесь отдыхать. Причём не стоит думать, что хороший отдых – это смена деятельности. Если вы устали на работе, и чувствуете себя загнанной лошадкой, то возьмите и отправьтесь в выходные на природу. Там вы зарядитесь позитивной энергетикой, а позитив, как известно, лучший друг интуитивного мышления.

Используя вот такие советы для развития интуиции, вы не только станете больше доверять себе, но и избавитесь от внутреннего напряжения и депрессии. Все решения будут даваться вам легче, а сил на работу будете тратить намного меньше.

как развить интуицию?

Конечно, процесс развития интуитивных способностей дело исключительно индивидуальное, но некий стандартный алгоритм всё же существует. Для того чтобы получить ответ, прежде всего нужно задать вопрос.

Так что если вы хотите услышать голос своего подсознания, дающего вам советы, то чётко сформулируйте суть интересующей вас проблемы. Иначе никакого отклика от подсознания можете даже не ждать. Не стоит думать, что вам ответят на пяти страницах рукописного текста с использованием всевозможных эпитетов.

Формулируйте вопрос так, чтобы ответ получился односложным. Например, «стоит ли мне идти на эту встречу?». Формируя каждый вопрос таким образом, вы сможете получить чёткий ответ, который поможет вам принять правильное решение, ориентируясь на свои внутренние ощущения.

Не стоит начинать с чего-то глобального. Первое время можете спрашивать у своего внутреннего «я» о выборе платья, поход в кино, знакомство с определённым человеком. Но со временем, по мере развития интуитивного мышления вы сможете решать таким образом практически все волнующие вас проблемы.

Если вы только приступаете к изучению возможностей своего подсознания, то лучше это делать наедине с самим собой. Так вы сможете сконцентрироваться на своих проблемах, почувствовать все, даже самые незначительные изменения в своём эмоциональном состоянии. И если вы будете соблюдать все наши советы, то ваша интуиция будет развиваться достаточно быстро.

Упражнения

Всех нас интересует вопрос, можно ли быстро развить интуицию и есть ли для этого специальные упражнения. Конечно, есть. Например, вы можете использовать зеркало. Расположить его нужно так, чтобы вы могли видеть только небо.

Суть упражнения в том, чтобы смотреть некоторое время только на верхушки деревьев и небо, не обращая внимания при этом на происходящие вокруг вас события. Такое упражнение поможет вам научиться концентрироваться на себе, слушать своё внутреннее "Я".

Упражнения

Ещё одно весьма эффективное упражнение – это перемещения с закрытыми глазами. Но при этом желательно чтобы рядом с вами был ещё один человек, который сможет контролировать ваши передвижения. Выбирать для таких упражнений можно любую местность.

Главное, чтобы там не было таких предметов, которые в случае неудачного движения могут навредить вашему здоровью. Так вы будете тренировать ваше мироощущение, что даст вам возможность научится концентрироваться на своём эмоциональном состоянии.

Мы представили вам две лучшие техники, пользуясь которыми, вы сможете разбудить свой внутренний голос, научиться его слышать и начать жить новой удивительной жизнью. Так что приступайте к тренировкам и тогда всё у вас получится.

Итак, после того, как вы прочитали лучшие советы о том, как развить интуицию, вы можете приступать к их применению. Но помните, что любое руководство не поможет вам развить своё шестое чувство, если вы не поверите в его существование.

Так что, прежде всего, нужно договориться с самим собой, что такой феномен у вас есть, и тогда – всё будет отлично!