Как добиться поставленной цели?

Рождение нового человека приносит в этот мир надежду на то, что он станет счастливым и сможет добиться высокой цели в жизни, как бы ни было трудно, какой бы тернистой ни была дорога к вершине.

В детстве мы мечтаем о том, чтоб стать космонавтами или пожарными, докторами или строителями. Но как правило, добиваются цели немногие.

Конечно же, это происходит в первую очередь потому, что в юном возрасте человек еще не понимает, чего же он действительно хочет от жизни.

Школьникам, которым предстоит выбрать вуз и дальнейшее направление в обучении, зачастую сложно понять свои наклонности и способности, нелегко определиться с будущей профессией.

Как добиться своей цели, если ты не уверен до конца, что она принесет тебе счастье? Получается, что в первую очередь важно определиться с тем, куда идти, и уже только во вторую очередь – действовать.

Уточняем свои цели

Прежде чем наметить четкий план, как добиться поставленной цели, нужно ее правильно сформулировать. Желанный результат должен предстать перед вашим внутренним взором конкретной картинкой.

«Умная» цель должна отвечать таким требованиям:

• Она должна быть конкретной. Недостаточно сказать себе: «я хочу похудеть». Если при этом человек сбросит, к примеру, 3 килограмма, будет ли это достижением запланированного? Принесет ли такой результат удовлетворение? Гораздо практичней записать на листе бумаги четкую и конкретную задачу, к примеру: «нужно весить 55 кг к своему дню рождения такого-то числа, чтобы красное платье сидело, как влитое».
• Взвесьте, насколько осуществление данного желания важно для вашей жизни. Если вы будете с головой увлечены достижением новой высоты, то скорее получите то, что хотите. Нет смысла ставить задачи, решение которых не принесет удовольствия.
• Большие и долгоиграющие задачи, которые вы ставите перед собой, хорошо бы разбивать на подзадачи. Только так, маленькими шажками можно дойти до вершины. Часто случается, что человек мечтает о чем-то, но не удосуживается продумать, с чего же ему нужно начать. Это приводит к тому, что желаемое остается недостижимым.
• Лучше ставить перед собой трудные, но реалистичные цели. Речь о том, что у каждого человека своя стартовая площадка. Задачи, не учитывающие реалии жизни, могут лишь демотивировать незадачливого мечтателя. Оцените все за и против, основные трудности на пути к желаемому, и лишь тогда начинайте реализовывать свой план.
• Наконец, все в нашей жизни должно происходить вовремя. Как добиться поставленной цели, если вы заболели, а задача требует физических сил, или находитесь в процессе обучения, и для реализации желания нет необходимых навыков? Иногда лучше выждать правильный момент и только тогда действовать.

Существует замечательный прием, помогающий сконцентрироваться на задаче и привлечь позитивную энергетику. Это визуализация. Пускай перед вашими глазами все время будет мелькать фотография, вырезка из журнала или картинка, напоминающая вам о своем желании.

Рядом с рисунком пусть будет написана формулировка словами: чего, в какие сроки, с каким результатом вы хотите достичь.

Нужно понимать, что задача, которую ставит человек перед собой в жизни, должна быть достаточно весомой и, возможно, даже казаться недостижимой. Не выходя из зоны комфорта, невозможно получить что-то действительно значимое.

действия на пути к цели

Вы продумали в деталях, чего хотите. Теперь возникает вопрос, как добиться своей цели. Если речь идет о каком-то важном достижении в жизни, без стратегии не обойтись. Нужно составить план действий, уточнив при этом промежуточные задачи. Как только становится понятно, какой ближайший шаг необходимо сделать, лучше сразу действовать, не дожидаясь понедельника, первого числа или Нового года.

Путь состоит из маленьких шагов, которые нужно делать медленно, но уверенно.

Существует фраза «съесть слона». Если задача сложна и кажется неподъемной, рекомендуют разбить ее на маленькие части и «есть слона по кусочкам». Таким образом, изначально невыполнимое, казалось бы, задание можно со временем осилить.

Самые тяжелые и неприятные задания специалисты по тайм-менеджменту рекомендуют делать с утра, когда человек полон сил и энергии. К вечеру мотивация делать сложные вещи, как правило, падает.

Для того чтобы достичь высот в жизни, приходится ежедневно бороться с желанием отложить на завтра важные дела. А ведь именно их нужно делать в первую очередь, чтоб добиться цели как можно быстрее.

Годы проходят, и если не выйти из зоны комфорта, не начать работать над собой и делать реальные шаги в сторону мечты, она может так и остаться маяком вдали.

Не отвлекаться при целях

Если вы твердо решили получить желаемый результат – поехать на учебу за границу, научиться водить автомобиль или, возможно, выйти замуж, – важно сконцентрироваться на желаемой картинке.

Когда выработан план действий, очень важно не отвлекаться и придерживаться выбранной линии поведения. Только упорный труд поможет достичь победы.

Преграды могут появиться в самый неподходящий момент, забирая силы, время и ресурсы, так необходимые для борьбы. В это время важно суметь отказаться от ненужных метаний, сконцентрироваться на цели и, по возможности быстро преодолевать барьеры.

советы тайм-менеджмента для цели

Существует целое направление в бизнес-обучении, которое называется тайм-менеджмент. Советы тренеров прекрасно подходят и для личного планирования времени. Пользуясь подсказками гуру тайм-менеджмента, мечту можно сделать явью.

Вот лишь некоторые дельные рекомендации:

• умейте сказать «нет», если вас просят сделать что-то, что противоречит вашей стратегии достижения успеха;
• старайтесь отказаться от выполнения неважных и несрочных дел;
• делегируйте те задачи, выполнение которых неважно для вас, но срочно нужно выполнить: пусть ребенок выгуляет собаку, подчиненный подготовит отчет, муж заберет ребенка из садика;
• выписывайте на листочек список дел на день, расставляйте приоритеты, отдавая первенство важным и срочным задачам;
• оставляйте часть дня незапланированной, поскольку никто не застрахован от форс-мажоров;
• черпайте энергию и мотивацию из биографий известных людей: подмечайте их неординарные поступки, которые выделили их из толпы и позволили достичь высот;
• заручитесь поддержкой близких и знакомых: чем большему количеству людей вы расскажете о своей мечте, тем вероятнее, что вы получите неожиданную помощь в виде ценного совета, стартового капитала или возможности действовать в заданном направлении;
• не забывайте о важности краткосрочных промежуточных результатов, не надейтесь на счастливый случай, так как он бывает далеко не у каждого в жизни;
• не бойтесь пересматривать свои желания; вполне возможно, что со временем мечта стать космонавтом утратит свою актуальность, на смену придет более адекватная и подходящая с точки зрения способностей и устремлений;
• без риска иногда сложно достичь успеха; стоит принимать сложные решения, чтоб увидеть значительные результаты;
• эксперименты пойдут на пользу делу, ведь отсутствие действия гораздо хуже ошибки;
• постарайтесь избавиться от отвлекающих факторов на то время, пока вы заняты важным делом: выключите телефон, попросите коллег не беспокоить вас в определенные часы, научите домашних не просить вас о помощи в эти моменты.

Так приятно мечтать. Еще приятней видеть результат своих поступков и гордиться достижениями! В каждом из нас заложены силы для того, чтоб совершать великие поступки. И пусть не для всех легко определить свою миссию в жизни, заняться ее поиском обязан каждый. Иначе путь человека становится бессмысленной тратой времени.

Достижения определяют личность. Создание семьи, рождение детей и внуков, творчество, карьера, благотворительность – это те вехи, которые делают нашу жизнь осмысленной и счастливой. Поэтому нужно отбросить лень и бросить все силы на достижение значимой и важной цели.

Вашими помощниками станут планирование, пунктуальность и сила воли!