Методы устранения второго подбородка
Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с вопросом как убрать второй подбородок. Это довольно-таки распространенная косметическая проблема, от которой страдают представители обоих полов. Вне зависимости от возраста человека, двойной подбородок визуально «накидывает» от пяти до десяти лет. И эта проблема касается как рядовых обывателей, так и самых ухоженных «звезд», даже тех, у которых нет лишнего веса.
Мужчине для того, чтобы быстро убрать второй подбородок можно всего лишь отпустить бороду. Женщине решить эту проблему сложнее.
Складками одежды, как лишний жирок на теле, подбородок не задрапируешь и прической не спрячешь.
Можно, конечно, одеть паранджу, но, к этому, наверное, наши женщины не готовы. Как и не все готовы к операции для решения такой проблемы.
Как убрать в домашних условиях
Рассмотрим, что же можно сделать, чтобы убрать второй, а может и третий подбородок без операции. Приведу наиболее эффективные методы.
Метод 1
Похудение! Банально, но действенно. На подбородке частенько откладывается излишек жира. Похудев, вы избавитесь и от него. Худеть только подбородком у вас не получится. Конечно же, заниматься спортом и сбрасывать жир придется по всему телу. Особое внимание уделите рациону. Устраните жирное – сделайте упор на клетчатку. Как можно меньше калорий и больше упражнений для мышц лица.
Метод 2
Употребляйте в пищу поменьше соли и сахара. Они способствуют накоплению жидкости в организме – отекам, которые тоже «добавляют» к вашему лицу. Пейте хорошую воду для того, чтобы очистить ваш организм. Пить надо до двух литров воды, а в жару до двух с половиной.
Метод 3
Употребляйте жирную северную рыбу не реже трех раз в неделю. Она даст вам столь полезные омега-3 и омега-6 жирные аминокислоты, которые важны для сердечно-сосудистой системы вашего организма, для вашего мозга, а также добавят эластичности вашей коже и мышцам. Приобретайте соленую рыбу или обработанную методом холодного копчения. Она не должна подвергаться тепловой обработке. Ста грамм селедки или скумбрии вам вполне хватит.
Метод 4
Выполняйте упражнения для шейных и лицевых мышц.
Они помогут вам убрать второй подбородок за неделю, если он не очень велик или достичь заметных результатов, если проблема основательная:
1.
Раскройте рот так широко, насколько сможете. Выдвиньте бороду вперед. Напрягая мышцы, плавно закрывайте рот, считая до 20. Когда рот сомкнется, также медленно и с напряжением открывайте его;
2. Положите на голову увесистую книгу. Подбородок вздерните немного вверх. Ходите так держа спину ровной шесть-семь минут в день;
3. Хлопайте по проблемной зоне обратной стороной руки с плотно сложенными пальцами в довольно быстром темпе до тех пор, пока подбородок не занемеет;
4. Сильно напрягите подбородочные мышцы так, как будто на них подвешен груз и неторопливо запрокидывайте голову. Десять – пятнадцать раз в день;
5. Давите с большим усилием языком на нижнее и верхнее небо. Вытяните язык и постарайтесь задеть им нос. Задержите его так на 15 секунд, затем приподнимите голову и рисуйте языком в воздухе восьмерки.
Метод 5
Применяйте декоративную косметику, подчеркивая зону глаз. Распушите ресницы, наведите брови, акцентируйте глаза, сделайте светлыми губы. Так вы с легкостью отвлечете внимание от шеи подбородка.
Подберите румяна, которые подходят к вашему тону кожи и подчеркните ими скулы. Скулы, подчеркнутые согласно вашему типу лица, делают его уже и стройнее. А акцент в зоне скул переводит внимание с подбородка к глазам.
Метод 6
Не надевайте ожерелья, шарфы, шейные платки и массивные свисающие серьги. Все это акцентирует внимание на области шеи и подбородка.
Косметологические и медицинские манипуляции
Если у вас нет времени на все вышеописанное или вам уже «за…», или попросту хочется сделать все быстро и красиво, то рассмотрим методы «тяжелой артиллерии». Бывают случаи, когда организм выбрал для себя именно подбородок в качестве жирового депо (у кого-то это живот, у кого-то плечи, а кого-то бедра). Тогда поможет курс мезотерапии липолитиками.
Эти средства вводятся под кожу шприцем и устраняют жир непосредственно в месте его скопления. Результаты, как правило, видны после 2-3 процедур.
Еще один способ убрать второй подбородок при помощи лазерной липосакции, которая проводится маленькими иголочками через микроскопические проколы в коже, следы которых исчезают за 3-4 дня.
Лазер не только устраняет жир, но и подтягивает кожу на подбородке без каких-либо дополнительных процедур. Действенный метод, который может решить проблему как быстро убрать второй подбородок мужчине – нити.
Подтяжка выполняется без скальпеля и дает замечательные результаты. В особо сложных случаях её используют в месте с лазерной липосакцией.
Хирургическая коррекция
В зрелом возрасте при решении проблемы второго подбородка не обойтись без операции потому как причина его возникновения в провисании шейной мышцы – платизмы.
Хирург делает небольшой надрез, стягивает мышцу и фиксирует ее в правильном положении и закрепляет новый контур. Таким способом устраняют даже третий подбородок. Если же на подбородке есть жир, то платизмопластика сочетается с липосакцией.
Подводя итог, подчеркнем, что если вы независимо от возраста будете соблюдать диету и пить воду, делать физические упражнения и найдете время для отдыха и сна, то ни второй, ни третий подбородки у вас не вырастут!