Для похудения

Руккола – не самая популярная разновидность салата в наших широтах, эту пикантную, горькую травку с зубчатыми листочками либо признают с первой пробы и не могут…

Классический ананасовый салат с курицей делается всего из трех ингредиентов: собственно вареной курицы, консервированного ананаса и заливки. В качестве…

Для крепкого здоровья и для избавления от лишнего веса необходимо регулярно очищать организм от накопленных токсинов и других вредных веществ. Прекрасно с этой…

Топинамбур во многом схож с картофелем, но почему-то первый корнеплод не пользуется такой огромной популярностью. Это серьезная ошибка многих хозяек, поскольку…

Давайте хором признаемся в том, что лучший ужин – это сытная и горячая еда, с хлебушком, хорошей чашкой чая и сдобной печенькой. Кажется, что только так удастся…

Черемша – это продукт, который не любят из-за специфического вкуса и запаха, похожего на чеснок. Но, если его использовать в блюдах, то они приобретают пикантную и…

Многие люди стороной обходят спаржевую фасоль в магазинах, поскольку считают, что это невкусный продукт. На самом деле это серьезная ошибка, поскольку зеленые…

Салаты — оптимальные блюда для насыщения и даже контроля веса, если исключить самый опасный ингредиент — майонез. Простенькие овощные салаты для похудения из 3-4…

Капуста – это настолько привычный продукт, что о его удивительной полезности уже не задумывается никто. Но именно в этом овоще сконцентрированы все витамины,…

Зернышки фасоли – это настоящая бобовая радуга: красные, белые, розовые, черные, желтые, пятнистые. Они влекут нас своей расцветкой и полезными свойствами. Это так…

Помните ли вы повсеместную новогоднюю закуску, которую именовали «президентским» салатом? В нее входили крабовые палочки, кукуруза и капуста. Вместо последней…