Монодиеты

Сбросить около 5-6 килограмм лишнего веса поможет диета «6 каш». Нетрудно догадаться, что ее основными продуктами являются различные крупы. С помощью такой системы…

Практически каждый из нас знаком с удивительным сочетанием чая и молока. Но как оказалось, если вы правильно заварите чай с молоком, то можно одновременно и…

Картофель – один из самых распространенных продуктов, которые есть в каждом доме. Картошка используется для приготовления многих блюд. Но зачастую девушки…

Многие женщины наверняка слышали о такой методике похудения, как свекольная диета. Это один из самых доступных и эффективных методов борьбы с легким ожирением. С…

Наверное, в окружении каждого из нас есть представительница прекрасного пола, которая регулярно питается нежирным кефиром или йогуртом, стремясь похудеть.…

В современном обществе тема похудения является одной из самых животрепещущих. Не стремится похудеть только ленивый. Даже самые стройные девушки и женщины…

Каждый из нас с детства помнит незабываемый вкус домашнего творога, которым нас так старались при любом удобном случае накормить наши бабушки. В детстве мало кто…

Набрать лишние килограммы может каждый, а вот найти действенный способ борьбы с ними под силу далеко не всем. Благодаря изобилию диет, придуманных на сегодня,…

Диета на основе яблок и кефира является одним из наиболее популярных, простых, доступных и эффективных методов похудения. С ее помощью можно в довольно короткие…

Модная нынче луковая диета пришла к нам из Франции. В ее основе, как ясно из названия, лежит лук — похлебка именно из этого овоща является любимым традиционным…

Похудение с помощью салатов – это очень удобная и вкусная, хоть и достаточно строгая методика избавления от лишнего веса. Ее применение позволяет кушать вкусную…

У каждого режима питания, предназначенного для похудения, имеются свои достоинства и недостатки. Перед тем как выбирать для снижения веса диету на перловой каше,…

Куриная диета получила такое распространение потому, что в ее основе лежит белковый диетический продукт, чрезвычайно полезный для тех, кто борется с лишним весом.…

Одна из самых лучших диет, которая нравится практически всем – это овощная. Благо сегодня в любое время года можно найти на полках супермаркета свежие огурчики,…

Вы уверены, что нельзя похудеть, не отказываясь от сладкого? Многим женщинам удается в кратчайшие сроки избавиться от лишнего веса, балуя себя сладостями, а…

Кукуруза – вкусная и полезная злаковая культура, которую любят все – и взрослые, и дети. Но не все знают, что она способна избавить человека от лишнего веса.…

Кефирно-гречневая диета разработана специально для похудения тех, кто желает сбросить лишние килограммы невероятно быстро и не особо себя утруждая. Схема…

Эксперт в области профилактической медицины Хитоси Ватанабе вместе с женой Сумико являются создателями банановой диеты для похудения, описание которой…

Одной из самых эффективных является диета под названием «Гречневая», использующаяся для похудения в кратчайшие сроки. Она не относится к краткосрочным, но и…

Диета на геркулесовой каше относится к разряду жестких, но эффективных методов похудения. Так как основу питания составляет один из самых полезных для организма…