Диеты и методики

Лишние килограммы – это проблема многих женщин. И все представительницы прекрасного пола стараются избавиться от лишнего веса любыми способами. И одним из таких…

Хлебная диета – уникальная методика похудения, основанная на употреблении в пищу хлеба. Казалось бы, хлеб – мучной продукт, содержащий много углеводов, - едва ли…

Диета по 1 положительной группе крови сводится к ежедневному употреблению мясных продуктов. Большое количество белков и протеинов в пище повторяет рацион…

Михаил Алексеевич Гаврилов – диетолог, разработавший специальную программу снижения веса. Методика похудения основана на незначительных ограничениях в питании…

Многие слышали о яичной диете Магги. С ее помощью за 4 недели может уйти до 5 лишних килограммов. Позднее диетологи разработали новую систему питания - творожный…

Капустная диета - одна из наиболее популярных у тех, кто стремится избавиться от лишнего веса. О её эффективности ходят легенды. Шутка ли? За 5-10 суток можно…

Диета«Любимая» - это простой, действенный и финансово доступный метод снизить вес за 7 дней. Главная особенность этой диеты – чередование питьевых дней с днями…

Монодиета — популярный метод, позволяющий быстро сбросить вес. Её главное правило — употребление только одного продукта в день. Однако диетологи не рекомендуют…

В интернете ходят слухи, что таблетки “Сенаде” помогают расщепить жиры и похудеть на 5 килограмм за полмесяца. Естественно, пострадавшие дамы с лишним весом,…

«Как нам повезло жить в 21-м веке!» Такое изречение можно услышать чуть ли не повсюду. И правда – мы можем жить, буквально не выходя из дома: Интернет, многочисленные…

Методика похудения удивительнейшей женщины Галины Гроссман вот уже много лет помогает тысячам людей избавиться от лишнего веса. Благодаря такому принципу…

Современные женщины и мужчины очень много работают и мало отдыхают. Жизнь «на износ» крайне неблагоприятно сказывается на состоянии головного мозга, в…

Наличие лишнего веса может стать причиной не только серьезного недовольства своим внешним видом, но и появления некоторых заболеваний внутренних органов и…

Сегодня одной из самых популярных и востребованных является так называемая безглютеновая диета. И если еще несколько лет назад никто не придавал значения этому…

Если длится диета 12 дней и минус 10 кг за это время считается нормальным – именно для этого ее и придерживаются – «сидеть» на ней можно только здоровым…

Во всем мире, пожалуй, не существует человека, которому не подошла бы ни одна диета. Времена, когда похудение ассоциировалось с голодовками и агрессивными…

Основное правило большинства программ похудения – это запрещение многих пищевых компонентов, к вкусу которых вы уже привыкли ранее. Многие из них наносят вред…

Многие худеющие придерживаются мнения, что чем строже система питания, тем она эффективнее. Некоторые из таких режимов действительно позволяют избавиться от…

Хейли Помрой — известная американская диетолог, автор уникальной диеты для ускорения метаболизма, позволяющей без голодания и с пользой для здоровья сбросить…

Большинство людей, имеющих лишний вес, перепробовали различные методики похудения. Но при получении даже очень хорошего результата, килограммы быстро…