Диеты и методики
В 1996 году вышел в свет диетический бестселлер американского диетолога Барри Сирса, который произвел фурор в мировой диетологии. Среди многих ученых новая система…
Современный российский диетолог, доктор медицинских наук Михаил Моисеевич Гинзбург является автором уникальной методики похудения под названием импульсная…
Одной из необычных и оригинальных диет для похудения на сегодняшний день считается диета «Спичка». Ее название говорит само за себя — считается, что после…
Светлана Фус — практикующий диетолог, врач-гастроэнтеролог, микроэлементолог. Профессиональные достижения этой женщины впечатляют: она является создателем так…
Сергей Сивец — известный тренер, специалист по фитнесу и спорту, автор уникальных методик, позволяющих любителям спорта добиться высоких результатов, а также…
Кому-то для достижения идеальной формы достаточно всего лишь сбросить 3-5, а кто-то желает в небольшой срок избавиться от 10 ненавистных кг. В первом случае вы можете…
Существует огромное количество разнообразных диет для снижения массы тела на любой вкус — ягодная, травяная, белковая, безуглеводная, по группе крови,…
Голоданием называют отказ от еды на добровольной основе в течение определенного срока. Данный способ относится к диетам, потому как позволяет быстро сбросить…
Если вы хотите избавиться от нескольких лишних килограммов быстро и эффективно, то мексиканская диета – это именно то, что вам нужно. Также стоит отметить тот…
О целебных свойствах трав давным-давно было известно еще нашим предкам. Среди множества способов лечения тех или иных недугов, пожалуй, самым приятным и…
В погоне за стройностью некоторые девушки настолько погружаются в свои мечты, что совсем перестают осознавать реальность. Вместо модельной внешности они…
Быстро похудеть – это возможно. Но для того, чтобы результат был стабилен, необходимо подобрать правильную систему питания, которая поможет сжечь подкожный жир,…
Практически все девушки в определенный период своей жизни мечтают сбросить парочку лишних килограммов. Иногда настают моменты, когда похудеть нужно очень срочно…
Когда у великой балерины Маий Плисецкой спросили, какая по ее мнению диета является самой лучшей, она коротко ответила: «Нужно просто меньше жрать!».…
Очковая диета получила свое название из-за того, что каждому продукту присваивается определенное количество очков – в зависимости от содержания сахара. Чем…
Авторские диеты приобретают все большую популярность, особенно если их разработчики и сами являются примерами для подражания. В последнее время стройная и…
Диета под названием «5 столовых ложек» – это сбалансированное меню для похудения, которое основывается на четком ограничении порций блюд. Такое названием…
В современном мире существует немало быстрых и эффективных способов снижения веса. Каждый из них позволяет похудеть на 7-14 кг в максимально короткие сроки – за 7-10…
Все женщины хотят быть стройными и красивыми. И сегодня мы с вами рассмотрим химическую диету, которая за несколько недель может избавить вас от значительного…
Офигенная диета недаром получила такое оригинальное название. До сих пор неясно, кто стал ее автором, но очевидно, что изобрела ее либо профессиональная модель,…