Диеты и методики
Все женщины планеты стремятся выглядеть красиво и иметь подтянутую, стройную фигуру. Диетологи всего мира разрабатывают специальное диетическое питание,…
Меню данной диеты похоже на игровое поле, разбитое на 15 одинаковых пятнышек разных цветов. Они располагаются на трех или четырех вертикальных столбиках. При этом…
Староанглийская диета снискала особую популярность среди русских девушек и женщин. И обусловлен такой успех ее щадящим меню, в которое входят простейшие…
Любая программа потери веса является вопросом настойчивости и способности пожертвовать своим привычным образом жизни и питания для достижения хороших…
В настоящее время на полках магазинов можно найти множество книг, посвященных различным методикам снижения веса, да и интернет кишит советами избавления от…
Данная диета представляет собой попытку похудеть без подсчета калорий. Скучные расчеты можно заменить игрой в цвета. При использовании программы «Светофор»…
В современной медицине, несмотря на широкий выбор эффективных лекарств, не обойтись без дополнительных мер. Одним из наиболее действенных способов побороть…
«Как быстро стать стройной?». Этот вопрос задавала себе, скорее всего, каждая женщина, которая заметила, что ее фигура требует коррекции. При этом часты случаи,…
Грезящие об идеальности форм женщины прибегают к самым разным методам, чтобы достичь желаемого результата. Во многих случаях это диеты, среди которых режимы…
Если соблюдать восточную методику питания, уменьшение массы тела происходит за счет употребления в пищу белков и продуктов растительного происхождения. Меню…
Конечно, каждая женщина, которая садится на какую-либо диету, рассчитывает, что потерянные килограммы больше никогда к ней не вернутся. К сожалению, такого…
Система «5 столовых ложек» практически полностью соответствует своему названию, однако она не так строга, как может показаться на первый взгляд. Она придется по…
К каким только средствам похудения не прибегают девушки, чтобы обрести стройную фигуру. Среди огромного разнообразия диет они часто выбирают низкокалорийные…
Почти каждая женщина хочет иметь красивую фигуру, но далеко не каждой удается сохранять привлекательные изгибы тела. Многие женщины в погоне за худобой садятся…
Заканчивается зима – пора вечернего чая с печеньем, тортами. Именно в это время года люди больше всего употребляют в пищу мучное, жареное, сладкое. Ближе к весне,…
Свое игривое название способ похудения получил из-за того, что его автор предлагает на выбор несколько систем питания, которые можно варьировать, «примерять на…
Диета под названием ABC очень похожа на систему похудения профессиональных спортсменов – методику, которая отличается высокой эффективностью и безопасностью для…
Существует ряд диет, предполагающих отказ от еды после наступления определенного времени суток. Всем худеющим давно известно, что ужин желательно отдать врагу…
Когда есть необходимость избавиться не от 2-3 кг, а намного большего количества лишнего веса, человек понимает, что 1-2-недельная система похудения вряд ли принесет…
Данная методика предполагает особый режим питания, заключающийся в исключении продуктов, богатых холестерином. Основу системы составляет рациональное питание.…