Советы психолога

Анорексия – нервно-психическое расстройство питания, когда пациент осознанно отказывается от еды, чтобы похудеть, даже если его вес находится в пределах нормы. В…

Для тех, кто даже не представляет себе, что такое симорон для похудения, объясняем: это разновидность веселой современной магии, представляющей собой невероятный…

У женщин, которые стремятся избавиться от лишнего веса, нередко возникает одна проблема. Вроде бы дамы и соблюдают все рекомендации диеты, питаются по…

Женщин пугает тридцатилетний рубеж: кажется, что молодость закончилась, пошел четвертый десяток, и жизнь потихоньку увядает. Некоторые впадают в депрессию,…

Хороша любая диета, которая подразумевает больший расход энергии по сравнению с поступающей извне вместе с пищей. Однако не каждая система питания позволяет…

Слово «диета» ассоциируется с панацеей от лишнего веса у большинства женщин. Но увы, краткосрочные либо не дают совсем никаких результатов, либо провоцируют…

Все знают – чтобы заметно похудеть, и не вернуть утраченные килограммы, достаточно всего лишь придерживаться принципов правильного питания и регулярно…

Оставаться в своем весе не так трудно. Чтобы он держался на одном уровне, а формы не оплывали, нужно умеренно питаться и вести активный образ жизни. Но вокруг…