Калорийность продуктов

Если посмотреть популярные диеты и системы питания для снижения веса, то основой их рациона служат овощи, реже фрукты. Считается, что именно дары природы помогают…

Многие хозяйки называют макароны поистине универсальным блюдом. Отварив изделия до готовности, их можно подавать, слегка присыпав сыром или же внести нотку…

Если вы хоть раз пробовали избавиться от лишнего веса, то наверняка изучили немало диет и систем питания, в которых специалисты дают различные советы по-быстрому…

Проблема лишнего веса периодически волнует прекрасную половину человечества. Одни женщины худеют к какому-то торжественному событию или пляжному сезону, другие…

Женщины, тщательно следящие за своей фигурой и придерживающиеся какой-либо диеты, часто в качестве полезного перекуса между приемами пищи выбирают различные…

Пусть халва не является диетическим продуктом, зато она очень полезна и вкусна. Какую пользу приносят разные виды восточного лакомства? Готовить халву научились…

Интересный факт, но главным показателем, определяющим толстый человек или нет, является вовсе не масса тела, а содержание жира в организме. Как рассчитать процент…

Когда мы говорим «пивные бока» или «пивной живот», то подразумеваем, что у обладателя этих эпитетов имеется внушительная жировая прослойка в области талии. Если…

Калории — это энергия, которую организм получает для восстановления клеток и сжигает во время нагрузок. Чтобы похудеть, нужно сдвинуть баланс…